Het gebruik van prestatieverhogende middelen in de sport is gemeengoed geworden. Er zijn gebruikers van deze middelen in bijna iedere tak van sport, en fitness en bodybuilding zijn er daar één van. Het is ook de sport waarin deze middelen het best tot hun recht komen, daar het in de fitness- en bodybuildingsport gaat om het uiterlijk.
Of je nu wel of niet een gebruiker van deze middelen bent, of als je erover denkt om deze preparaten eens uit te gaan proberen, het is belangrijk om zoveel mogelijk te weten over waar je mee gaat beginnen. Het gebruik van deze middelen heeft zijn voordelen en zijn nadelen, en je moet je kennis gebruiken om de nadelen zoveel mogelijk te elimineren.
Wat Zijn Anabole Steroïden?
Anabole steroïden (anabole/androgene steroïden of AAS) zijn synthetische kopieën of afgeleiden van het mannelijk hormoon testosteron. Anabole steroïden brengen een androgeen effect teweeg, wat inhoudt dat mannelijke kenmerken - zoals een grotere spiermassa - worden versterkt.
In de sport worden de steroïden al gebruikt sinds de jaren vijftig. In die tijd had een Amerikaanse arts - Dr John Ziegler - de orale steroïde Dianabol ontwikkelt om er zorg voor te dragen dat het Amerikaanse gewichthefferteam een betere kans maakte tegen het Russische team, dat blijkbaar ook al van soortgelijke middelen gebruik maakte. Sinds die tijd zijn er meer en meer soorten steroïden ontwikkelt en beschikbaar gemaakt aan atleten.
Hoe Werken Anabole Steroïden?
Het is nog niet honderd procent duidelijk hoe steroïden precies werken, maar het volgende is de meest geaccepteerde uitleg:
Er zijn twee verschillende werkingen van anabole steroïden. Aan de ene kant zijn er steroïden die zich binden aan de androgene ontvanger (androgen receptor of AR) in de spiercel, waarna ze overgaan tot het omzetten van eiwitten. Deze synthese zorgt voor een vergroting van het percentage spierweefsel in het lichaam in een vrij korte tijd.
Aan de andere kant zijn er steroïden die zich een klein beetje of helemaal niet aan de AR binden. Van deze wordt gedacht dat zij voornamelijk effect hebben doordat ze ervoor zorgen dat spierweefsel niet wordt afgebroken omdat het lichaam glutamine (een aminozuur) uit de spieren wilt onttrekken. Om het makkelijk te maken zijn er daarnaast ook nog steroïden die op beide manieren werken...
Wat Is Het Verschil Tussen Pillen En Injecties?
Veel mensen denken dat pillen veel veiliger zijn dan injecties. Dit is echter niet zo! Om het verschil aan te tonen moet je iets meer weten over wat beide doen.
Orale steroïden - die je inneemt dus - moeten via de lever het lichaam binnenkomen. De lever zal, zonder aanpassingen aan de preparaten - de steroïden afbreken, waarna je niets meer aan ze hebt. Om dit te voorkomen wordt aan de steroïden een alkyl toegevoegd. Deze toevoeging zorgt ervoor dat meer van de steroïden de gang door de lever overleven.
Het probleem is echter, dat deze toevoeging aan de steroïden - die nu bekend staan als 17-AA steroïden of 17 alpha alkylated steroids - ervoor zorgt dat ze de lever in een bepaalde mate aantasten; ze zijn giftig geworden. Dit hoeft geen groot probleem te zijn, maar het is wel zaak om het gebruik van orale steroïden zoveel mogelijk binnen de perken te houden.
Dit probleem doet zich niet voor bij de injecteerbare steroïden. Deze steroïden worden geïnjecteerd in spierweefsel (niet in een ader!), gaan niet direct door de lever, en hoeven dus niet 'vergiftigd' te worden om te werken. Ze worden uiteindelijk wel onschadelijk gemaakt door de lever, maar er is een reden dat ze zo effectief zijn. Die reden is, dat er een 'depot' of reservoir wordt aangelegd, wat ervoor zorgt dat er een regelmatige stroom steroïden aan het bloed wordt afgegeven.
Hoe Werkt Zo'n Depot?
Er zijn een paar manieren om een depot aan te leggen. Het eerste is het gebruik van pure testosteron wat is toegevoegd aan water: een suspensie. Testosteron lost niet makkelijk op in water, en het duurt daarom een tijdje voor het helemaal is opgenomen in het bloed. Bij een suspensie is het depot de plaats waar de injectie is gegeven. De testosteron lost relatief constant op, en wordt daarbij afgegeven in de bloedbaan. De aanwezigheid van de niet-opgeloste testosteronkristallen kan wat pijn veroorzaken op de plaats van de injectie.
De andere manier om een depot aan te leggen is om gebruik te maken van een vorm van de steroïde die niet oplosbaar is in water, die kan omgezet worden in de uiteindelijke steroïde - die wel een beetje oplosbaar is in water - zodra deze in het lichaam is.
Meestal wordt de originele steroïdenmolecuul (technisch verhaal, maar ja...) met een organisch zuur vermengd, waardoor een 'ester' ontstaat, die oplosbaar is in olie en maar een klein beetje in water. Het zuur dat gebruikt wordt is uiteindelijk verantwoordelijk voor de tijd die het duurt om van de ester weer de originele steroïdenmolecuul te maken.
Esters blijven niet rondhangen op de plaats van injectie zoals de suspensies, maar worden rondgevoerd door het lichaam, waar ze zich nestelen en langzaam omgezet worden in de originele steroïden.
Pillen Of Injecties?
Moet je nu pillen nemen of injecties? Dat is een vraag die niet zo makkelijk te beantwoorden is, aangezien ze beide hun voor- en nadelen hebben.
Zoals gezegd moeten de steroïden voor oraal gebruik (pillen dus) behandeld worden met een 17-AA alkyl, omdat anders de steroïden al afgebroken zijn door de lever voor ze enig goed kunnen doen. Het nadeel van deze procedure is, dat de pillen in zekere mate giftig zijn, en dat de lever daar niet goed tegen kan. Het is dus zeker niet goed om lange 'cycles' (kuren) met orale steroïden te doen.
Aan de andere kant leveren 17-AA steroïden wel zeer goede resultaten op, zodat ze nog steeds gebruikt worden.
Steroïden die geïnjecteerd worden zijn veiliger dan orale steroïden. Door het depoteffect heb je in verhouding minder actieve stoffen nodig dan bij orale steroïden.
Nadelen bij injecteerbare steroïden zijn tweeledig: ze moeten geïnjecteerd worden, wat veel mensen niet graag zullen doen, en ze kunnen pijn doen tijdens en na de injectie. Dit kan te maken hebben met het depot wat aangelegd wordt, maar ook door verkeerd of te snel injecteren.
Daar voor orale en injecteerbare steroïden allebei wat te zeggen valt, worden ze vaak gedurende een cycle 'gestacked', wat wil zeggen dat je meerdere soorten steroïden in een cycle naast elkaar gebruikt.
Aromatiserende En Niet-Aromatiserende Anabole Steroïden
Bij de keuze van de te gebruiken steroïden is er nog een belangrijk onderscheid te maken: die tussen aromatiserende en niet-aromatiserende steroïden.
Aromatiserende steroïden kunnen het oestrogeenniveau (vrouwelijk hormoon) verhogen. Dit kan neveneffecten veroorzaken zoals gynecomastia (bitch tits), maar kan onder controle worden gehouden door een anti-oestrogeen.
Niet-aromatiserende steroïden zullen niet snel het oestrogeenniveau verhogen.
Neveneffecten Van Anabole Steroïden
Naast alle voordelen kan het gebruik van steroïden ook nadelen hebben. Veel voorkomende neveneffecten van het gebruik van stero
ïden zijn:
- gynecomastia, oftewel de vorming van borst-weefsel onder de tepels bij mannen. Ook wel 'bitch tits' genaamd. Dit kan alleen operatief worden opgelost
- haaruitval
- acné
- vasthouden van water
- leververgiftiging
- verkleining van de testikels
- baardgroei en diepere stem bij vrouwen
- wees voorzichtig met het gebruik van aromatiserende steroïden. Deze kunnen bitch tits veroorzaken
gebruik een middel dat de oestogene werking van aromatiserende steroïden tegengaat, zoals Nolvadex (tamoxifen) of Clomid (clomiphene) - gebruik finasteride om haaruitval tegen te gaan
- bij acné is het belangrijk dat je je huid goed schoonhoudt, en dat je de meer androgene steroïden vermijdt
- het vasthouden van water kan je zoveel mogelijk vermijden door te letten op je zoutinname en het gebruik van niet-aromatiserende steroïden
- leververgiftiging kan je vermijden door geen 17-AA steroïden te gebruiken, of in ieder geval niet te lang achtereen
- de testikels worden kleiner, doordat ze niet worden aangeroepen om testosteron aan te maken. Het gebruik van Clomid gedurende en na de cycle gaat dit zoveel mogelijk tegen. Na een cycle worden ze vanzelf weer groter
- vrouwen moeten uitkijken met het gebruik van de meer androgene steroïden, zoals testosteron
Hoewel dit de meest voorkomende neveneffecten zijn, is niet altijd aan te geven of je het neveneffect wel of niet zult merken. Iedereen reageert ander op het gebruik van steroïden. Waar de enige vreselijke acné van krijgt, kan voor de ander perfect werken zonder problemen. Het is helaas een kwestie van uitproberen...
Hoe Kom Ik Aan Anabole Steroïden?
Ik kan je helaas geen adressen geven waar je je steroïden vandaan kunt halen. Het verkopen en gebruik van steroïden is verboden in Nederland, en helaas is het aankopen dat ook. Houd dus goed in je achterhoofd dat je met iets illegaals bezig bent... (ik hoop dat erover schrijven niet illegaal is...).
De beste manieren om aan steroïden te komen zijn:
- goed luisteren! In de sportschool kan je vaak wel horen wie er gebruikt, wat de ervaringen zijn, en waar je het vandaan kunt halen
- Internet (Steroid Encyclopaedia is een goede bron voor deze informatie)
Kijk echter goed uit dat je geen fakes (namaak) koopt. Dit is meestal te vermijden door jezelf goed in te lezen in de materie, en door gebruik te maken van een dealer met een goede reputatie.
